+358 40 5133781
puhu rauhassa,
vaikuta vahvasti
Viestintävalmennusta sinulle, joka haluat selkeyttä, varmuutta ja vaikuttavuutta jokaisessa puhehetkessä.
Tervetuloa!
Hei sinä ihana, tervetuloa!
Kun haluat puhua vakuuttavasti ja
tuntea olosi varmaksi katseiden alla,
olet oikeassa paikassa!
Kuvittele hetki, jossa astut tilaan ja huomaat ihmisten kääntyvän katsomaan sinua. Mutta sen sijaan että kehosi jännittyy, tunnet maan jalkojesi alla. Et pyöritä päässäsi valmiiksi mietittyjä lauseita. Et pakota itseäsi näyttämään itsevarmalta.
Puhut selkeästi ja rauhassa. Näet, miten ihmiset keskittyvät, nyökkäilevät, innostuvat siitä mitä sanot. Sinun ei tarvitse todistaa mitään.
Tilanteen jälkeen olo on kevyt. Et jää vatvomaan, mitä sanoit tai unohdit, vaan tunnet tehneesi juuri sen, mitä halusit. Tiedät, että sinut kuultiin.
Tämä on se hetki, jolloin esiintyminen ei enää tunnu pinnistelyltä, vaan luontevalta vuorovaikutukselta. Sanot sen, mitä haluat, omalla tavallasi – ja se riittää.
Tämä on se hetki, johon haluan sinut johdattaa!
Haluatko selkeyttä siihen, missä olet puhujana – ja mitä juuri nyt tarvitset kehittyäksesi?
Tee tämä parin minuutin Puhevoima-testi ja saat peilin nykyhetkeen: mikä itseilmaisussasi toimii jo, ja mikä ehkä jarruttaa. Testin avulla löydämme sinulle sopivimman tavan vahvistaa itseilmaisuasi juuri siitä pisteestä, jossa nyt olet.
Sinun polkusi
Voit aloittaa näistä
Kaipaatko varmuutta esiintymiseen?
Esiintyminen herättää sinussa jännitystä: joskus se tuntuu vain kutkuttavalta, joskus koko kaikki menee lukkoon. Ehkä pelkäät unohtavasi sanasi tai että kaikki huomio kohdistuu sinuun, ennen kuin olet valmis.
Haluat puhua selkeästi ja olla luonteva.
Se on täysin mahdollista – lempeästi, askel kerrallaan.
Aloita täältä, jos haluat puhua rauhallisemmin ja tuntea olosi vakaaksi.
Tahdotko puhua selkeästi ja innostavasti?
Ehkä huomaat, että ihmiset eivät ihan ymmärrä, mitä oikeastaan teet tai miksi se olisi heille tärkeää.
Et halua tyrkyttää, vaan puhua niin, että toinen todella kuulee ja kiinnostuu.
Sinulla on osaaminen, ja haluat löytää tavan ilmaista sen niin, että viestisi tuntuu.
Aloita täältä, jos haluat puhua kirkkaammin ja luoda yhteyden sanoillasi.
Haluatko vaikuttaa ja näkyä laajemmin?
Olet jo kokenut puhuja tai asiantuntija. Osaat esiintyä, mutta haluat nyt syvemmälle: Haluat nousta esiin ja erottua.
Ehkä tahdot lisää lavakeikkaa, haastatteluja mediaan tai rakentaa puhujabrändiäsi.
Ehkä haluat olla läsnä, jättää jäljen ja kasvaa puhujana seuraavalle tasolle, puhua niin, että se todella koskettaa ja jää mieleen.
Aloita täältä, jos haluat kehittyä huippupuhujaksi ja valloittaa lavat.
Puhevoima
Sisäinen vakaus, joka tuntuu ja vaikuttaa
Esiintyminen tuntuu monelle raskaalta: jännitys, itsensä tarkkailu ja tarve onnistua vievät tilaa vapaalta itseilmaisulta. Usein kyse ei kuitenkaan ole siitä, ettei tietäisi mitä sanoa, vaan siitä, miltä puhuminen tuntuu sisällä.
Kun keho kiristyy ja mieli alkaa tarkkailla, yhteys itseesi ja muihin katkeaa – juuri silloin, kun haluaisit olla läsnä ja selkeä.
Puhevoima on sisäinen tila, jossa sanat virtaavat luonnollisesti ja itseilmaisusi tavoittaa.
Se on kehollinen ja mielen tasolla koettava varmuus, jonka varassa puhuminen muuttuu suorituksesta yhteydeksi. Kun keho rauhoittuu ja ajattelu selkeytyy, puhe ei vain kuulu,
– se koskettaa.
Puhevoima-muutos: Jännityksestä vakauteen, suorituksesta yhteyteen
Lähdet tästä:
Jännität, vaikka olet valmistautunut – sanat takertuvat tai ajatus katkeaa juuri silloin, kun pitäisi puhua
Harjoittelet varmuuden vuoksi monta kertaa ettet vain unohtaisi tai sanoisi mitään väärää
Koetat näyttää vakuuttavalta, vaikka sisällä on epävarma olo
ja saavut tähän:
Pystyt puhumaan levollisesti myös silloin, kun et ole ehtinyt valmistella kaikkea valmiiksi
Luotat siihen, että osaat sanoa oleellisen ilman että sinun täytyy miettiä jokaista sanaa etukäteen ja harjoitella loputtomiin
Koet, että sinua oikeasti kuunnellaan ja että viestisi on tavoittanut kuulijasi
ilman että:
Joudut ponnistelelmaan jännityksen läpi tai yrität kuulostaa itsevarmalta, kun olo on ihan kaikkea muuta
Sinun tarvitsee opetella ulkoa repliikkejä tai suorittaa vierasta ja luonnotonta esiintyjän roolia
Sinun täytyy harjoitella esitystäsi tuntikaupalla
vaan, että:
Löydät kehostasi ja mielestäsi vakauden, joka kantaa silloinkin kun tilanne jännittää
Sinulla on työkalut rauhoittumiseen, ajattelun kirkastamiseen ja yhteyden luomiseen yleisöön
Puhe ei vie virtaa, vaan antaa sitä
Et enää mieti "miten selviydyn esiintymisestäni"
Maija Ilmoniemi
Olen viettänyt elämäni lavoilla, radioaalloilla ja yleisöjen edessä, ja tärkein oppini on tämä: vaikuttavinta ei ole se, miltä näyttää, vaan miltä tuntuu.
Esiintyminen ei ole minulle suoritus, vaan
tila, jossa saa olla elossa _ nousta esiin omana itsenään.
Olen nähnyt, miten kontrolli tukahduttaa ja miten rauha vapauttaa. Siksi autan ihmisiä löytämään Puhevoimansa – tilan, jossa keho on levollinen ja mieli kirkas.
Uskon siihen, että puhuminen voi tuntua hyvältä – ja sen pitääkin! Että sanat voivat virrata ilman ponnistelua, ja yhteys syntyy silloin, kun lakkaamme yrittämästä liikaa.
Autan sinua löytämään tämän saman rauhan ja varmuuden, jossa sinut todella kuullaan.
Meillä oli ilo tehdä yhteistyötä Maijan kanssa Talent Ambassador -ohjelmamme kick-off -päivien yhteydessä, jolloin Maija toteutti meille esiintymisvalmennuksen. Koulutus oli erittäin inspiroiva ja antoisa, Maija lähestyi esiintymistä kokonaisvaltaisesti, ei pelkästään puheen näkökulmasta, vaan keskittyen siihen, miten jokaisesta meistä voi tulla varma ja vaikuttava esiintyjä erilaisissa tilanteissa.
Maija osoitti erinomaista kykyä mukauttaa sisältöämme juuri meidän tarpeisiimme ja ryhmämme profiiliin sopivaksi. Vaikka käytettävissä ollut aika oli rajallinen, hän onnistui tiivistämään koulutuksen ammattitaitoisesti ja painottamaan juuri niitä osa-alueita, jotka olivat meille merkityksellisimpiä.
Yhteistyö Maijan kanssa oli sujuvaa ja mutkatonta alusta loppuun. Hän on helposti lähestyttävä, joustava ja erittäin osaava kouluttaja, jonka kanssa työskentelisin mielelläni uudelleenkin.
Voin lämpimästi suositella Maijaa esiintymisvalmentajaksi kaikille, jotka etsivät asiantuntevaa, innostavaa ja osallistavaa kouluttajaa.
Veera Kaislasalo
Stora Enso
Maijan ohjaus on vaikuttavaa, vahvaa ja rohkaisevaa. Hän on todellinen ammattilainen ja pystyy antamaan aina uuden näkökulman sekä löytämään aiheesta oleellisen. Tai parasta on se, että hän on niin taitava, että auttaa minua löytämään sen itse.
Maijan 6 kuukauden mittaisessa henklílökohtaisessa valmennuksessa tunsin olevani turvallisessa ympäristössä, suoraselkäisessä ja jämptissä ilmapiirissä, jossa oli hyvä kasvaa puhujana.
Minna Patosalmi
Minna Patosalmi Oy
Maijan pitämä koulutus esiintymisestä ja vuorovaikutuksesta tuki asiantuntijoitamme arjen työssä, joka sisältää monenlaista vuorovaikutusta kasvokkaisista kohtaamisista kouluttamiseen ja verkosto- ja asiantuntijayhteistyöstä erilaisiin esiintymisiin. Esiintymiset jännittävät monia ja omat keholliset reaktiot voivat hämmentää.
Aamupäivän mittainen yhteinen hetki oli innostava, konkreettinen ja osallistava ja näkökulma hyvin inhimillinen. Saimme niin tietoa kuin työkalujakin sekä mahdollisuuden vaihtaa ajatuksia teemasta, josta kaikilla on paljon kokemuksia ja ajatuksia. Koulutus vastasi hienosti toiveisiimme, mitä edesauttoi hyvä yhteissuunnittelu etukäteen.
Heidi Löflund-Kuusela
Syöpäjärjestöt
Tämä on kirje, jonka haluat avata!
(ajatuksia, oivalluksia ja arjen pieniä havaintoja viestinnästä, itseilmaisusta ja ihmisyydestä)
Tilaa uutiskirjeeni, ja saat joka viikko inboxiisi viimeisimmät ajatukseni: aitoa, rehellistä ja kokemuksen hiomaa puhetta. Jos haluat, että viestisi tuntuu ja jää ihmisten mieleen, tämä kirje on sinulle.
Products are unavailable at the moment.
Don't worry, they'll be popping up soon with a surprise.
FREE DOWNLOAD
Headline that hooks people in, gets them excited and makes them want to sign up.
SEURAA MINUA
SHINE WITH MAIJA
ASIAKASPALVELU
LEGAL
© Copyright 2025 Shine With Maija - Tietosuojaseloste - Yleiset ehdot