Puhevoima
Puhevoima™ – inhimillisen itseilmaisun taito
Rauhaa. Selkeyttä. Yhteyttä.
Puhevoima™ on kokonaisvaltainen menetelmä, joka vapauttaa ihmisen esiintymisestä sekä palauttaa hänet yhteyteen itseensä ja toisiin. Se ei keskity ulkoiseen suoritukseen, vaan sisäiseen tilaan, josta todellinen vaikuttavuus syntyy.
Menetelmä yhdistää 25 vuoden kokemukseni puhujana, juontajana ja valmentajana siihen, mitä nykytiede kertoo kehosta, mielestä ja vuorovaikutuksesta.
Puhevoima on itseilmaisun rauhaa, selkeyttä ja yhteyttä.
Puhevoima rakentaa viestintä- ja esiintymisvarmuuden sisältä ulospäin – kehon rauhasta, mielen tuesta, merkityksen kirkkaudesta ja yhteyden voimasta.
Sen ytimessä on ajatus, että puhujan todellinen vaikuttavuus ei synny tekniikasta, vaan
läsnäolosta.
Puhevoiman viisi osa-aluetta
🧍♀️ Keho – vakaus ja rauha
Vuorovaikutus alkaa kehosta. Kun keho on rauhallinen ja kannattelee, ääni ja ajattelu vapautuvat. Puhevoiman harjoituksilla opit tunnistamaan ja säätelemään kehotilaa, jotta löydät vakaan pohjan, jolle esiintymisen varmuus rakentuu.
💓 Tunteet – virtaus ja energia
Tunteet eivät ole häiriö, vaan yhteyden lähde.
Puhevoima auttaa sinua sallimaan tunteet ja käyttämään niitä voimavarana, joka tekee puheestasi elävän, koskettavan ja totta.
🧠 Mieli – selkeys ja sisäinen tuki
Mielen tehtävä ei ole hallita, vaan kannatella.
Rakennamme ajattelun ja sisäisen puheen, joka rauhoittaa hermostoa, vahvistaa keskittymistä ja vapauttaa ilmaisua.
💬 Merkitys – sanoman ydin ja suunta
Vaikuttava puhe syntyy, kun tiedät, miksi puhut ja mitä haluat välittää. Puhevoima auttaa kirkastamaan sanomasi ytimen ja rakentamaan sen ympärille tarinan, joka resonoi kuulijassa.
🤝 Yhteys – läsnäolo ja vuorovaikutus
Yhteys syntyy, kun uskallat olla aidosti paikalla.
Opimme tunnistamaan ja johtamaan tilaa, jossa energia virtaa sinun ja kuulijan välillä – niin, että hetki on jaettu, elävä ja vaikuttava.
Tieteellinen ja kokemuksellinen perusta
Puhevoima™ pohjautuu polyvagaaliteoriaan, affektiiviseen neurotieteeseen, somatiikan tutkimukseen ja vuorovaikutuspsykologiaan.
Se kääntää nämä oivallukset konkreettisiksi harjoituksiksi, joita voi soveltaa lavalla, palaverissa ja kaikissa tilanteissa, joissa haluat tulla aidosti kuulluksi.
Puhevoima ei ole tekniikka. Se on tila, jossa keho on rauhassa, mieli selkeä ja sanat virtaavat luonnollisesti.
Tila, jossa et enää esiinny – sinä vain olet.
Ja silloin vaikutat eniten.
SEURAA MINUA
SHINE WITH MAIJA
ASIAKASPALVELU
LEGAL
© Copyright 2025 Shine With Maija - Tietosuojaseloste - Yleiset ehdot